Khi mới tham gia vào bất kì môn thể thao nào, người chơi cũng sẽ gặp nhiều khó khăn vì không biết nên bắt đầu từ đâu. Bộ môn golf cũng không ngoại lệ. Chính vì lý do đó, hôm nay 7Golf sẽ mách bạn vài bước tập đánh golf cơ bản, giúp bạn có được những kiến thức cơ bản khi tham gia vào bộ môn này nhé.

1. Tư thế đứng và cách cầm gậy tập đánh golf cơ bản

Tư thế đứng và cách cầm gậy là 2 bước tập đánh golf cơ bản ảnh hưởng lớn đến chất lượng của cú đánh.

• Đầu tiên, hãy cầm gậy năm cán gậy sao cho thoải mái nhất, hai cánh tay lúc này sẽ tạo thành hình chữ V.

• Cách cầm gậy chuẩn: đầu tiên, đặt gậy sao cho chéo lên những ngón của bàn tay trái. Sau đó, dùng tay phải nắm vào cán gậy một cách thoải mái. Lúc này, ngón trỏ và ngón cái sẽ tạo thành hình chữ V. 

2. Bài tập swing cơ bản

Swing là một trong những bài tập đánh golf cơ bản đòi hỏi các golfer cần phải biết nếu như muốn chơi golf.

• Bước 1: Takeaway

Tư thế này đòi hỏi sự phối hợp nhịp nhàng giữa bả vai và lưng. Các golfer sẽ dùng lựa của bả vai để nâng cao gậy, đưa mũi gậy hướng lên trời. 

• Bước 2: Backswing

Sau khi mũi gậy đã ở điểm cao nhất. Hãy dồn trọng lực vào phía chân phải, giữa thân người và bàn tay giữ một khoảng cách xa, giữ tay trái thẳng để tạo đường swing lớn. Đường swing càng rộng thì cú đánh sẽ càng lớn.

• Bước 3: Downswing

Chuyển trọng lượng cơ thể sang trái, kết hợp cơ vai, lưng và cánh tay phải để giúp gậy luôn nằm trên đường hướng vào trong sau khi đánh golf.

3. Bài tập gạt bóng cơ bản (gạt bóng)

• Bước 1: hãy thả lỏng cơ thể của bạn. 

• Bước 2: dùng tay trái để thực hiện gạt bóng golf.

Lưu ý: gậy phải được giữ thật chặt. Lúc này, cán gậy và các đường chỉ tay có thể sẽ song song với nhau để giúp golfer dễ dàng kiểm soát mặt tiếp xúc của gậy với mặt bóng. 

Trên đây là những kỹ thuật tập đánh golf cơ bản khi bắt đầu học golf mà các golfers cần biết. 7Golf mong rằng sẽ có cơ hội cùng đồng hành cùng quý khách trên nhiều trận đấu. Hãy đến với 7Golf ngay để tận hưởng những dịch vụ chăm sóc khách hàng tốt nhất. Niềm tin của các bạn chính là động lực của chúng tôi.

------------------------------------

7 Golf - Một trong những siêu thị lớn nhất Việt Nam

Hotline: 0777.777.977 - 0903.077.077 

CSKH: 0904.077.077

Web : https://7golf.vn/

Instagram: https://www.instagram.com/7golf.vietnam

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCfeh9iQTi0SJu0Lhq6Bb0NQ

Email: info@7golf.vn

Trụ sở: Số 10 Đường N6 ( Đường Bờ Hồ - Lake View 1 ) P. Thủ Thiêm , Thành phố Thủ Đức