Các bước thực hiện một cú swing golf nhẹ nhàng

 

Cú xoay người đánh bóng là tên gọi khác của cú đánh swing. Đây là một trong những kỹ thuật quan trọng mà mọi golfer cần thường xuyên luyện tập và nâng cao. Các golfer cần có sự phối hợp nhịp nhàng giữa cơ thể và gậy golf để có 1 cú swing đẹp mắt. Hiểu được tầm quan trọng của kỹ thuật này, 7Golf chia sẻ đến golfer các bước thực hiện để có một cú swing golf nhẹ nhàng. Hãy cùng 7Golf khám phá qua bài viết dưới đây nhé!

Các bước thực hiện một cú swing golf nhẹ nhàng

Bước 1: Tư thế chuẩn bị một cú swing golf nhẹ nhàng

Golfer dang rộng chân bằng vai và hướng mũi chân ra ngoài. Đồng thời, hai đầu gối chùng nhẹ xuống và giữ sống lưng cùng hông thẳng. Golfer cầm gậy bằng hai tay và thả lỏng thoải mái. 

Bước 2: Tạo đà

Golfer sử dụng phần cơ bả vai để điều khiển đưa gậy ra xa, tuyệt đối không sử dụng cổ tay. Đồng thời, dồn toàn bộ trọng lực vào chân phải để trụ vững nếu golfer thuật tay phải. Golfer cũng lưu ý hướng thẳng mũi gậy lên trời để có tư thế chuẩn xác nhất.

Bước 3: Dackswing - swing golf nhẹ nhàng

Các bước thực hiện một cú swing golf nhẹ nhàng

Golfer không di chuyển đầu, dồn trọng lực vào chân phải và nhẹ nhàng xừa xoay vai vừa đưa gậy lên cao. Để có được cú đánh mạnh giúp bóng đi xa thì golfer cần giữ tay trái thẳng và tay không gần quá với cơ thể. 

Bước 4: Downswing

Golfer đưa gậy xuống theo hình vòng cung và đồng thời xoay nhẹ hông nhưng vẫn đảm bảo phần đầu không di chuyển. Lúc này, toàn bộ trọng tâm cơ thể của golfer được chuyển từ chân phải sang trái. Thời điểm để có được cú driver chuẩn xác là khi khuỷu tay phải chạm hông. 

Bước 5: Follow through

Golfer tiếp tục xoay người qua thân và duỗi thẳng tay hết mức có thể. Golfer lưu ý giữ thăng bằng để tránh bị ngã. 

Bước 6: Finish - swing golf nhẹ nhàng

Các bước thực hiện một cú swing golf nhẹ nhàng

 

Để hoàn thành một cú swing golf nhẹ nhàng, golfer cần thẳng hai cánh tay về trước trong tư thế vặn người sang trái và đảm bảo mục tiêu nằm bên phía vai phải. 

Hy vọng những thông tin mà 7Golf đã chia sẻ phía trên sẽ giúp các golfer thực hiện được những cú swing golf nhẹ nhàng. Các golfer đừng quên theo dõi 7Golf để không bỏ lỡ những thông tin hữu ích và thiết thực nhé. Đặc biệt, 7Golf còn mang đến cho các golfer những dịch vụ độc đáo và dụng cụ chơi golf chuyên nghiệp, hiện đại nhất trên thị trường. Hãy đến với 7Golf! 

------------------------------------

7 Golf - Một trong những siêu thị lớn nhất Việt Nam

Hotline: 0777.777.977 - 0903.077.077 

CSKH: 0904.077.077

Email: info@7golf.vn

Trụ sở: Số 10 Đường N6 ( Đường Bờ Hồ - Lake View 1 ) P. Thủ Thiêm , Thành phố Thủ Đức

Bài viết liên quan

Một số thuật ngữ trong golf cơ bản ...

Golf vốn được xem là bộ môn có khá nhiều điểm ...

Hướng dẫn cách đọc line trong golf ...

Ngoài việc lựa chọn cho mình một bộ gậy golf phù ...

Luật chơi golf 18 lỗ chi tiết mới ...

Khi chơi golf, các golfer cần tuân thủ những quy ...

Bí quyết giữ ổn định để có một cú ...

Những tay golf nổi tiếng luôn làm bạn trầm trồ và ...

Bí quyết để có cú putt trong golf ...

Cú đánh quan trọng quyết định điểm số chiến thắng ...

Cách tập swing tại nhà với vòng ...

Nếu các golfer không có nhiều thời gian để đến ...

Giải mã các thuật ngữ trong golf ...

Ngoài việc chăm chỉ luyện tập thường xuyên trên ...

Kỹ thuật sử dụng tay phải trong ...

Swing golf là một trong những kỹ thuật cơ bản mà ...

Tư thế set up golf chuẩn nhất ...

Bộ môn thể thao golf đang ngày càng được nhiều ...

Các câu lạc bộ Golf tại thành phố ...

Không chỉ là nơi mang lại các trận đấu đầy gây ...

Những kiến thức cơ bản về golf mà ...

Golf là môn thể thao này ngày càng được ưa chuộng ...

Tổng đài Vhandicap

Ngày càng được phổ biến ở Việt Nam, bộ môn golf ...

Giải golf mừng sinh nhật hội viên ...

Giải golf mừng sinh nhật hội viên GFG Club & ...

Gỉai thưởng HIO trị giá 120 triệu ...

Gỉai thưởng HIO trị giá 120 triệu tại giải golf ...

Giải Golf Liên Tòa Vinhomes Cetral ...

Giải đấu Tranh Cúp Vô Địch Liên Tòa Vinhomes ...

Giải golf vì Huế , gửi lời yêu ...

Đây là giải đấu golf vì Huế , gởi yêu thương của ...

Giải golf mùa đông cội nguồn

Câu lạc bộ golf Cội Nguồn thành lập vào tháng ...

Review Gậy Golf Iron Fourteen TB-5 ...

Gậy golf sắt Fourteen Golf TB-5 mới là được thiết ...

Giáng sinh đến gần - sale tưng bừng

Giáng sinh đến gần - sale tưng bừng . Hưởng ứng ...


Sản phẩm liên quan


Bài viết mới nhất

Callaway ra mắt dòng gậy Callaway ...

Callaway ra mắt dòng gậy Callaway Paradym mới ...

Titleist giới thiệu gậy Putter ...

Titleist giới thiệu gậy Putter Scotty Cameron ...

Thông Số Kỹ Thuật Gậy Golf nữ ...

Thông Số Kỹ Thuật Gậy Golf nữ Honma Beres NX ...

Dòng gậy nữ mới nhất của Fourteen ...

Fourteen FQ+ với thiết kế hiện đại , trẻ trung ...

THÔNG BÁO THỜI GIAN NGHỈ LỄ “TẾT ...

Đội ngũ của 7Golf kính chúc Qúy đối tác, Quý ...

THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ “TẾT DƯƠNG ...

Chúc quý khách có một kỳ nghỉ lễ ý nghĩa, hạnh ...

Thông số kỹ thuật gậy wedge ...

Gậy wedge Fourteen RM-α 58° mang lại độ nảy cao ...

Fourteen ra mắt dòng gậy kỹ thuật ...

Gậy kỹ thuật Wedge Fourteen RM-α có phương pháp ...

Thăng hoa đam mê kết nối tinh thần ...

7Golf trân trọng cảm ơn các nhà tài trợ, 144 ...

Honma 65th Anniversary Limited ...

Dòng sản phẩm giới hạn Honma 65th Anniversary ...

#