Cách xoay hông khi swing sao cho chuẩn

Để thực hiện thành công cú đánh đến vị trí mong muốn thì cách xoay hông khi swing chính là yếu tố cốt lõi giúp golfers thực hiện thành công. Đây là một phần quan trọng trong kỹ thuật swing, ảnh hưởng đến chất lượng cú swing của bạn.Vậy nên, cách xoay hông khi swing cần phải được người chơi nắm rõ và trải qua quá trình tập luyện kiên trì mới có thể đạt được kết quả như mong muốn.

61c5341d54ba225d909d8c47

 

Cách thực hiện cách xoay hông khi swing:

Bắt đầu với tư thế đứng:

  • Lưu ý đầu gối phải được giữ vững, có thể xoay chuyển khi hông đang hướng về bóng. Tuy nhiên lưng vẫn phải thẳng. Từ từ nghiêng người lệch khỏi mục tiêu một khoảng nhỏ, di chuyển hông trái cao hơn. Sau khi thực hiện xong backswing, bạn hãy chậm rãi đưa gậy về phía sau. Khi lên tới điểm cao nhất, cơ thể sẽ ở trạng thái xoay người cao nhất. Tiếp theo, xoay kéo hông trước, bắt đầu thực hiện downswing. Hạ tay xuống nhưng vẫn giữ mặt gậy hướng vào bóng. Khi nào phần thắt lưng hướng thẳng về phía mục tiêu thì dừng lại.  

Các lỗi mà golfers hay gặp phải:

  • Thay vì cách xoay hông khi swing của người chơi thường có xu hướng trượt từ trước ra sau, khi ấy gậy đi xuống tạo ra những cú Slice. Mặt khác, khi người chơi thực hiện backswing về phía sau quá sâu và xoay hông theo hướng “bổ xuống” sẽ vô tình tạo ra những cú kéo trái không đáng có.

61c5341d54ba225d909d8c46

 

 

Cách khắc phục: 

  • Tận dụng nút khóa thắt lưng làm điểm tham chiếu cho quá trình xoay hông. Ở vị trí vào bóng impact, hãy lưu ý điều chỉnh sao cho khóa thắt lưng lệch sang trái một chút so với bóng mà không bay thẳng vào bóng. Sau đó, tiếp tục đưa khóa lưng hướng về phía mục tiêu sau khi đánh bóng.

  • Người chơi có thể cài vào trước thắt lưng một thanh hướng mục tiêu. Thanh này khi xoay sẽ vuông góc với hướng mục tiêu. Từ đó, giúp cho bạn dễ quan sát hơn. Khi downswing, bạn hãy tận dụng lực phản mặt đất từ chân trước, như việc bạn giậm xuống để lấy đà kéo gậy downswing và hướng đi lên.

61c5341d54ba225d909d8c45

 

Siêu thị 7Golf mong rằng với những thông tin trên sẽ giúp golfers hiểu rõ hơn về cách xoay hông khi swing. Nếu bạn đang tìm kiếm một dịch vụ chuyên nghiệp và những sản phẩm chất lượng thì hãy đến đến với 7Golf ngay. 7Golf rất vinh dự khi được đồng hành cùng quý khách.

------------------------------------

7 Golf - Một trong những siêu thị lớn nhất Việt Nam

Hotline: 0777.777.977 - 0903.077.077 

CSKH: 0904.077.077

Email: info@7golf.vn

Trụ sở: Số 10 Đường N6 ( Đường Bờ Hồ - Lake View 1 ) P. Thủ Thiêm , Thành phố Thủ Đức

Bài viết liên quan

Những tiện ích khi sử dụng app đặt ...

Trước đây, các golfer thường đặt sân bằng cách ...

Bí quyết để có cú putt trong golf ...

Cú đánh quan trọng quyết định điểm số chiến thắng ...

Cách tập swing tại nhà với vòng ...

Nếu các golfer không có nhiều thời gian để đến ...

Bật mí cách đánh gậy Driver xa ...

Để sở hữu một cú đánh driver xa và chuẩn là điều ...

Tư thế set up golf chuẩn nhất ...

Bộ môn thể thao golf đang ngày càng được nhiều ...

Những kiến thức cơ bản về golf mà ...

Golf là môn thể thao này ngày càng được ưa chuộng ...

Tổng đài Vhandicap

Ngày càng được phổ biến ở Việt Nam, bộ môn golf ...

Kỹ thuật đánh golf cơ bản

Khi bắt đầu tham gia bộ môn này, các golfers cần ...

Giải golf mừng sinh nhật hội viên ...

Giải golf mừng sinh nhật hội viên GFG Club & ...

Gỉai thưởng HIO trị giá 120 triệu ...

Gỉai thưởng HIO trị giá 120 triệu tại giải golf ...

Giải Golf Liên Tòa Vinhomes Cetral ...

Giải đấu Tranh Cúp Vô Địch Liên Tòa Vinhomes ...

Giải golf mùa đông cội nguồn

Câu lạc bộ golf Cội Nguồn thành lập vào tháng ...

Review Gậy Golf Iron Fourteen TB-5 ...

Gậy golf sắt Fourteen Golf TB-5 mới là được thiết ...

Giáng sinh đến gần - sale tưng bừng

Giáng sinh đến gần - sale tưng bừng . Hưởng ứng ...


Sản phẩm liên quan


Bài viết mới nhất

Callaway ra mắt dòng gậy Callaway ...

Callaway ra mắt dòng gậy Callaway Paradym mới ...

Titleist giới thiệu gậy Putter ...

Titleist giới thiệu gậy Putter Scotty Cameron ...

Thông Số Kỹ Thuật Gậy Golf nữ ...

Thông Số Kỹ Thuật Gậy Golf nữ Honma Beres NX ...

Dòng gậy nữ mới nhất của Fourteen ...

Fourteen FQ+ với thiết kế hiện đại , trẻ trung ...

THÔNG BÁO THỜI GIAN NGHỈ LỄ “TẾT ...

Đội ngũ của 7Golf kính chúc Qúy đối tác, Quý ...

THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ “TẾT DƯƠNG ...

Chúc quý khách có một kỳ nghỉ lễ ý nghĩa, hạnh ...

Thông số kỹ thuật gậy wedge ...

Gậy wedge Fourteen RM-α 58° mang lại độ nảy cao ...

Fourteen ra mắt dòng gậy kỹ thuật ...

Gậy kỹ thuật Wedge Fourteen RM-α có phương pháp ...

Thăng hoa đam mê kết nối tinh thần ...

7Golf trân trọng cảm ơn các nhà tài trợ, 144 ...

Honma 65th Anniversary Limited ...

Dòng sản phẩm giới hạn Honma 65th Anniversary ...

#