Lợi ích của việc chơi golf

 

Golf là một bộ môn thể thao “quý tộc”, không những đem lại những giây phút thư giãn mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe không ngờ tới. Hãy cùng 7Golf tìm hiểu về lợi ích của việc chơi golf qua bài viết dưới đây nhé.

1. Golf giúp ngăn ngừa các nguy cơ mắc bệnh tim mạch 

Lợi ích của việc chơi golf

 

Thời gian trung bình để các golfers hoàn thành một trận đấu là 4,5 tiếng. trong suốt khoảng thời gian này các golfers sẽ phải di chuyển liên tục đến các vị trí khác nhau trên sân. Theo khảo sát, nhịp tim của các golfers thường dao động trong khoảng 100 lần/phút Việc đi lại thường xuyên sẽ giúp tim hoạt động bền bỉ và bơm máu liên tục, tăng cường lưu thông tuần hoàn máu. Đây chính là một trong những lợi ích của việc chơi golf

2. Kiểm soát cân nặng

Lợi ích của việc chơi golf

 

Với cường độ và thời gian di chuyển cao, toàn thân của golfers sẽ được hoạt động liên tục, giúp lượng calo trong cơ thể được giải phóng, giảm lượng mỡ thừa, xây dựng các khối cơ. Để có thể hoàn thành 18 lỗ golf trên sân, tổng số bước mà golfers phải thực hiện là xấp xỉ 10.000 bước chân. Nếu golfers không dùng xe điện thì tổng số lượng calo mà golfers tiêu thụ có thể lên đến 2500 kcal. 

3. Giảm căng thẳng cực hiệu quả

Lợi ích của việc chơi golf

 

Sân golf được bao bọc bởi cây cối, đem lại bầu không khí trong lành, không ồn ào. Lúc này, cơ thể sẽ sản sinh ra endorphins, giúp chúng ta cảm thấy dễ chịu, giải tỏa căng thẳng, đem lại cảm giác yêu đời. Sự tương tác và gặp gỡ bạn bè cũng giúp golfers cảm thấy thoải mái và vui vẻ. 

4. Giấc ngủ sâu

Lợi ích của việc chơi golf

 

Một trong những lợi ích của việc chơi golf là sau thời gian hoạt động liên tục, cơ thể sẽ dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu và ngon hơn. Chất lượng giấc ngủ cao sẽ nâng cao quá trình bài tiết của cơ thể, đem lại sức sống cho ngày hôm sau.

5. Mở rộng các mối quan hệ xã hội

Lợi ích của việc chơi golf

 

Golf không chỉ là môn thể thao giải trí mà đây còn là cơ hội gặp gỡ và giao lưu của nhiều golfers cùng chung sở thích. Theo kết quả nhiều cuộc khảo sát, có rất nhiều cuộc đàm phán kinh doanh được thực hiện thành công ở sân golf. Tạo nhiều điều kiện thuận lợi để golfers giao tiếp và học hỏi. 

7Golf mong rằng với những thông tin trên sẽ giúp golfers hiểu rõ hơn về những lợi ích của việc chơi golf. Nếu bạn đang tìm kiếm một dịch vụ chuyên nghiệp và những sản phẩm chất lượng thì hãy đến với 7Golf ngay. 7Golf rất vinh dự khi được đồng hành cùng quý khách.

------------------------------------  

7 Golf - Một trong những siêu thị lớn nhất Việt Nam

Hotline: 0777.777.977 - 0903.077.077 

CSKH: 0904.077.077

Email: info@7golf.vn

Trụ sở: Số 10 Đường N6 ( Đường Bờ Hồ - Lake View 1 ) P. Thủ Thiêm , Thành phố Thủ Đức

Bài viết liên quan

Thực hiện cú chip trong golf đầy ...

Đối với các golfer chuyên nghiệp thay vì sử dụng ...

Cách cầm gậy golf driver chuẩn ...

Một cách cầm gậy đúng sẽ mang đến hiệu suất cao ...

Hướng dẫn cách cầm gậy golf đúng ...

Khi bắt đầu tập luyện hay chơi bất kì một bộ môn ...

Khung lưới tập golf – thông tin ...

Golf hầu như trở thành môn thể thao ưa thích nhất ...

Giải golf mừng sinh nhật hội viên ...

Giải golf mừng sinh nhật hội viên GFG Club & ...

Gỉai thưởng HIO trị giá 120 triệu ...

Gỉai thưởng HIO trị giá 120 triệu tại giải golf ...

Giải golf CVG Championship 2021 “ ...

Đánh dấu mốc kỷ niệm đáng nhớ này , CLB CVG tổ ...

Giải golf mùa đông cội nguồn

Câu lạc bộ golf Cội Nguồn thành lập vào tháng ...

Giáng sinh đến gần - sale tưng bừng

Giáng sinh đến gần - sale tưng bừng . Hưởng ứng ...


Sản phẩm liên quan


Bài viết mới nhất

Callaway ra mắt dòng gậy Callaway ...

Callaway ra mắt dòng gậy Callaway Paradym mới ...

Titleist giới thiệu gậy Putter ...

Titleist giới thiệu gậy Putter Scotty Cameron ...

Thông Số Kỹ Thuật Gậy Golf nữ ...

Thông Số Kỹ Thuật Gậy Golf nữ Honma Beres NX ...

Dòng gậy nữ mới nhất của Fourteen ...

Fourteen FQ+ với thiết kế hiện đại , trẻ trung ...

THÔNG BÁO THỜI GIAN NGHỈ LỄ “TẾT ...

Đội ngũ của 7Golf kính chúc Qúy đối tác, Quý ...

THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ “TẾT DƯƠNG ...

Chúc quý khách có một kỳ nghỉ lễ ý nghĩa, hạnh ...

Thông số kỹ thuật gậy wedge ...

Gậy wedge Fourteen RM-α 58° mang lại độ nảy cao ...

Fourteen ra mắt dòng gậy kỹ thuật ...

Gậy kỹ thuật Wedge Fourteen RM-α có phương pháp ...

Thăng hoa đam mê kết nối tinh thần ...

7Golf trân trọng cảm ơn các nhà tài trợ, 144 ...

Honma 65th Anniversary Limited ...

Dòng sản phẩm giới hạn Honma 65th Anniversary ...

#